É possível ter orgasmos só com yoga - yogasm

Não há nada como uma sessão de yoga intenso para relaxar o seu corpo e sua mente, se você é um novato ou um expert do assunto, yoga tem sido comprovado para melhorar a flexibilidade, ajudá-lo a ficar mais forte, aumentar o seu fluxo sanguíneo e corrigir má postura.

Mas, às vezes, você pode obter muito mais do yoga do que as coisas ingênuas que você pensava em obter quando se inscreveu. E é isso mesmo, um orgasmo. Muitos gurus de ioga e instrutores disseram ao Daily Mail que eles ou os seus alunos estão experimentando um orgasmo induzido pelo exercício, ou yogasm, durante yoga.

Mas não pára apenas em evidência anedótico: Há uma gama crescente de evidências científicas que sustentam a capacidade de se chegar ao clímax no Urdhva Dhanurasana(não necessariamente nessa)

Um estudo da Universidade de Indiana descobriu que 40 por cento das mulheres têm experimentado uma coregasm, um orgasmo induzido por exercícios abdominais como flexões e pranchas, e 20 por cento das mulheres alcançou um orgasmo através do yoga.

Faz sentido, considerando muito que o yoga envolve estabilizar o seu centro e fortalecer os músculos do centro através de manter poses longas

Mas não é apenas o yoga.

O estudo descobriu que uma seleção de sortudos relataram orgasmos ou prazer sexual durante o levantamento de peso, ciclismo, corrida ou caminhada.

Se chegar ao clímax em sala de aula não é mais incentivo para frequentar as aulas, outro estudo descobriu que mulheres regulares nas aulas de yoga obtiveram uma melhora considerável na vida sexual, e de aumento de vontade de um orgasmo mais longo.

Na verdade, a ioga te torna mais flexível e suado, usando seus músculos da pelvis, e provavelmente, ouvindo uma música para refletir o seu estado de espírito.

Um dos principais objetivos da ioga é ativar e fortalecer os músculos ao redor da genitália, ou a mula bandha, de acordo com o Daily Beast.

Raj Barker, um instrutor de yoga com sede em Sydney, disse ao jornal:
É uma prática que exige que você esteja ciente do corpo e presente, não muito diferente de fazer amor. E os principais poses que podem ajudar a 'chegar lá' são os que se envolvem o centro, portanto, afetam os órgãos sexuais.

Então, vamos tentar trabalhar exercícios que se focam mais no abdomen 😉