15 Alimentos que você deve evitar antes do sexo

Cachorros-quentes, brócolis e tofu: Os 15 alimentos que você deve evitar se você está pensando em fazer sexo hoje à noite
Os produtos lácteos devem ser evitados, pois podem fazer você se sentir pesado, Chocolate com mais de 70% de cacau irão te fazer se sentir quente, Tofu, hortelã-pimenta, cachorros-quentes e brócolis também não são os melhores alimentos sensuais
 
"A comida pode ter um impacto incrível sobre nossas vidas, afetando não só a nossa saúde física, mas nosso bem-estar emocional também", Elouise Bauskis, nutricionista da NutriCentre, "Nosso libido pode ser afetada por uma série de influências externas, de stress, cansaço, trabalho excessivo, preocupações financeiras". E ela complementa: "A comida que comemos pode afetar o nosso desejo sexual tanto de uma maneira positiva quanto negativa. Geralmente os alimentos frescos e um arco-íris de frutas e legumes irão nos ajudar a levantar o humor e aumentar os níveis de energia, naturalmente, que tudo ajuda isso nos ajuda a entrar no clima para o amor."
 
1. Alcaçuz Preto
Ingestão de alcaçuz tem sido associada a níveis mais baixos de testosterona. Quanto mais forte a testosterona, mais forte o desejo sexual, tanto para homens e mulheres, então talvez melhor não ter isso como sobremesa.
 
2. Queijos
Geralmente os laticínios são assassinos de libidos. Para muitos produtos lácteos dá sensação de estar empanturrado e produz muco, por isso não é a maneira ideal para se sentir antes do sexo!
 
3. Feijão
Segundo a Sra Bauskis, tudo depende de como você está digerindo feijão: "Para alguns eles vão se sentir cheio de energia depois de uma refeição cheia de feijão, para outros, pode se sentir fraco ou na pior das hipóteses inchado e até mesmo um aumento na flatulência, então melhor evitar ", explicou ela.
 
4. Chocolate
Escolha o seu chocolate com cuidado, pois nem todos os chocolates são ruins. Chocolates que tenham no mínimo 70% de cacau, são a forma mais nutritiva para consumir este delicioso, comida sensual. "O chocolate escuro é naturalmente elevado em muitos antioxidantes, melhor escolha para os mais altos níveis de nutrientes que ocorrem naturalmente. O chocolate é rico em L-triptofano, o qual é um precursor da serotonina. Quando temos bons níveis de serotonina nos sentimos mais felizes e isso diminui os níveis de stress. O chocolate escuro também contém etilamina fenil, que é a mesma sensação boa química que o corpo produz durante os primeiros momentos de queda no amor - não é à toa que adorá-lo", disse Ms Bauskis.

 

 
5. Os cachorros quentes
O alto conteúdo saturado dos cachorros-quentes podem entupir as artérias vaginais e penianas, tornando o cachorro-quente o produto menos romântico possível.
 
6. Hortelã
O mentolado da hortelã foi provado que reduz os níveis de testosterona, enviando o seu desejo sexual abaixo.
 
7. Água tônica
Isso muitas vezes contém quinino, que é usado como um agente aromatizante em água tónica e algumas outras bebidas. A quinina tem sido usado como um agente anti-malária, mas ela já foi ligado a uma diminuição da função sexual, por isso evite antes do sexo.
 
8. batatas fritas
Mais uma vez um alimento excessivamente processados, que tem um índice glicêmico muito alto, o que significa que este alimento libera energia muito rapidamente em nossos sistemas. "Você pode sentir-se inicialmente bem em comê-los, mas logo depois, seus níveis de energia vai cair rapidamente, deixando você sentir baixo", disse a nutricionista.
"Além disso, você pode não se sentir bem, se eles foram preparados em óleo de má qualidade, o que pode fazer com que você se sentir fraco e até mesmo indigestão - todos os assassinos da libido!"
 
9. A carne vermelha
Depende de como você se sente individualmente depois de comer carne. Para alguns, ele irá energizá-los, dando-lhes o ferro, o que irá aumentar a oxigenação de todo o corpo.
Para algumas pessoas, a carne vermelha em si pode fazê-los sentir mais 'animal'. Para outros, se eles não têm boa função digestiva, ou "fogo", em seguida, a carne vermelha pode sentar-se fortemente nelas, fazendo-os sentir letárgico. Por isso, depende do indivíduo.
 
10. Tofu
Produtos de tofu e soja contêm fitoestrogênios, e consumidos em excesso, a soja pode diminuir os níveis de testosterona.
 
11. Conservas
Alimentos processados, fornecem pouco valor nutritivo, além de alimentos energeticamente "morto". Isso definitivamente não vai aumentar a sua vitalidade, nem a sua vida sexual!
 
12. Vinho Tinto
Com moderação vinho tinto pode aumentar o fluxo sanguíneo, enquanto você relaxa, as suas inibições são reduzidas. Mas só em pequenas quantidades, você não quer exagerar!
 
13. Aveia
Pode ser bom para você, ajudando a reduzir os níveis de estresse, e esta é uma forma indireta pode aumentar o libido, mas aveia não vai aumentar diretamente o seu libido. Além disso, o alto teor de fibras pode levar a momentos gasosos.
 
14. As bebidas energéticas
São muitas vezes cheios de açúcar e sujeiras, tais como cores e sabores artificiais. Podem até te dar uma energia momentanea, o que pode aumentar a durabilidade e resistência, mas isso pode ser de curta duração.
15. Brócolis
Talvez o mais simples de todos, brócolis vai te fazer produzir muitos gás
 

Fonte¹: 10 alimentos que você devem ser abolidos antes do sexo
 
Fonte²: 15 alimentos que devem ser evitados antes do sexo